Тренинг личностного роста «Через стабильную самооценку к уверенности в себе и в жизни»

Дорогие друзья Толстовской Библиотеки,

мы приглашаем Вас на наш следующий тренинг личностного роста «Через стабильную самооценку к уверенности в себе и в жизни».

Этот тренинг рассчитан на тех, кто хочет сформировать здоровую самооценку, научиться планировать достижение целей, а также развить в себе самодостаточность. Повысив и стабилизировав самооценку мы параллельно повышаем уверенность в себе. Чем больше мы уверены в себе, тем легче мы принимаем правильные решения и берём ответственность за наши мысли и действия. Через самодостаточность и уверенность в себе мы становимся независимыми как в плане социальном, так и в психологическом. На этом тренинге мы рассмотрим, какие страхи не дают нам стать увереннее в себе, научимся их понимать и принимать, чтобы в последствии освободиться от них. Также мы разберём такие темы как: «самооценка и здоровье» и «самооценка в отношениях с близкими (и не только) людьми». С помощью практических упражнений на тренинге участники смогут осознать и трансформировать старые зависимые убеждения в новые целительные и позитивно-эффективные решения.