ОСЕННЯЯ СЕССИЯ ТРЕНИНГОВ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА „ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ»: Контроль. Манипуляция. Чувство Вины. 1-Я ЧАСТЬ

Осознание и принятие своего детского опыта необходимы для последующего построения своей взрослой жизни.
Когда, пережитые в детстве или юности, сложные ситуации приняты и человек перестает обвинять своих родителей, обижаться на них, ненавидеть свое прошлое, — то он самостоятельно принимает на себя ответственность за свою собственную взрослую жизнь.
Только в этом случае освобождаются, ранее не осознаваемые, внутренние ресурсы и потенциалы, появляются новые силы и возможности развиваться и двигаться дальше.

ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ:

*Осознать и принять свой семейный опыт.
*Избавиться от негативных детских и юношеских переживаний.
*Достигнуть большей степени осознанности в процессах понимания себя.
*Преодолеть самоограничения, препятствующие личностному росту и самореализации.
*Повысить уверенность в себе.
*Достигнуть большей степени эмоциональной самостоятельности в принятии решений и        изменения в поведении.

НА ЭТОМ ТРЕНИНГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:
— Исследовать мировозренческие установки, вынесенные из детства.
— Научиться способам трансформации иррациональных установок в рациональные.
— Переосмыслить своё семейное наследие.
— Исследовать свои индивидуальные эмоциональные реакции на положительную и отрицательную оценку со стороны других людей.
— Осознать свои желания, потребности, ценности.
— Восстановить чувство самоуважения через осознание своих самостоятельных достижений.
— Исследовать теневые аспекты своей личности.
— Научиться работать с чувствами зависти и ревности.
— Выработать навыки, способствующие их пониманию, принятию и трансформации.
— Исследовать собственное чувство вины.
-Выработать навыки, способствующие его пониманию, принятию и трансформации.
-Приобрести навыки избавления от негативных переживаний: обиды, вины, злости, страха, печали.
-Определить свои лучшие качества и использовать их в качестве ресурса в преодолении трудных ситуаций.

ДАТЫ:
1-Я ЧАСТЬ
СУББОТА 4 НОЯБРЯ 2017
2-Я ЧАСТЬ
СУББОТА 18 НОЯБРЯ 2017
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИНГА: 2 ДНЯ

ЗАПИСЬ В ГРУППУ ПО ТЕЛЕФОНУ:
0176/64640176

Ведёт тренинг:
Янина Зеличёнок
Психолог-консультант. Тренер групп личностного роста. Руководитель курсов и автор методических программ немецкого общества защиты детей DKSB (Deutscher Kinderschutzbund).